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見よう見まねでビルドアップ試

ふぅ。。。。。本日のミッションなんとか終了

小学校以来の晴れ舞台(恐怖の連弾)


人様の前で楽器を奏でるなど、強張ったアラフォーの指には厳しすぎるミッションよー(変な汗デターーーー)

あ、でも時間にして1分半くらい(すぐ終了♡)

ーーーーーーーーーーーー

はい、昨日のやじるしさんの記事に寄せられていたナルホドー!なコメントを勝手に参考にさせていただきまして、見よう見まねでやってみました。あ、一応昨日のランもBUのつもりだったのですけども。

3キロごとに10秒ずつ上げて最後はがんばれるまでで10キロ

えい!

6:00 6:02 5:57
5:51 5:47 5:50
5:38 5:39 5:37
5:26

。。。こうゆうのってことですか?これでいいのですか?めちゃくそ(失礼)気疲れしたんだけど?モヤモヤするんだけど?あ、モヤモヤは空腹による気持ちの悪さ?

週末またやってみよう。。。。かしらー


キロ5:20で白目
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