本日のラン♪

90分 LSD




明日も走るし、昨日のジョグもあわせると3日連続ラン予定の今週末

3日連続。。。。どんだけぶりかしら！

ダイジョーブですよに！


明日の距離とペースはまだ決めていないのですが、LSDで足づくりしていきたいな～ですので、今日は90ぷん。


つかれる！
90ぷんつかれるぅぅぅ

つくば、ふあんハンパねーのyo


本日もhassyさんに遭遇♪ 暑いなかおつかれさまでした！


の のち


実家近くの雑木林にてほどよい坂を発見いたしまして。。。




ふんわりわかりますでしょか？


たまたま、ガーミン持参にランシュー着用でしたので （アクティブに動く予定でしたもので）


んがががががーーーー！

5本はしってみました♪

100メートルあるかな！？と期待したのですがわずか60メートルしかありませんでした。。。←距離バカ

4'28
4'25
4'20
4'20
4'17

明日の稲毛練へのプチ刺激になったかしら？



明日の稲毛、熱いことになりそーですね！！
なんですの、くっそ速い方々が聖地稲毛にいらっしゃるような。。。。

ウェルカムちーば♪


ワタクシはマイペースぽくぽくになるかとおもいますが、貴重なイベント参加。
ゆるジョグ以上は走るっ！

よろしくお願いいたしますん♪


はよねよね♪



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