ヒヤヒヤドキドキ 今月のラン


きゃー! 

今月もオワリではないですのん!

はやい、はやすぎるぅ・・・・・・・・

明日から11月。今年もあと2カ月ですって?
ぬぅ。。。おせちカウントダウンか。。。。←年中行事


さて


お膝のご機嫌にヒヤヒヤドキドキ感がノンストップ!だった今月。
(今日はもう走らないので〆切~)

なんとか週3ランはキープいたしました。

ドキドキしたー
ドキドキしましたよー



この画像イミあるのかしら。。。

ラン日数 12日
計138km

20キロラン 2回 (6'10/km & 5'44/km)


以上・・・・・・


月最初の夢の国外周20キロあと、お膝のご機嫌ナナメな日々でしたが、いまも油断ならぬな感じでございます。


自分の身体はだいじにね!
でも練習したいのよ。


つくばは、前向きに走る気持ちです。

お元気に当日をむかえられますよう!



今週末は
moto校長主催の、稲毛シーサイド練に参加予定♪


たのしみ。
うふふふふ


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