きゃー！　

今月もオワリではないですのん！

はやい、はやすぎるぅ・・・・・・・・

明日から11月。今年もあと2カ月ですって？
ぬぅ。。。おせちカウントダウンか。。。。←年中行事


さて


お膝のご機嫌にヒヤヒヤドキドキ感がノンストップ！だった今月。
（今日はもう走らないので〆切～）

なんとか週３ランはキープいたしました。

ドキドキしたー
ドキドキしましたよー



この画像イミあるのかしら。。。

ラン日数　12日
計138km

20キロラン　2回　（6'10/km & 5'44/km)


以上・・・・・・


月最初の夢の国外周20キロあと、お膝のご機嫌ナナメな日々でしたが、いまも油断ならぬな感じでございます。


自分の身体はだいじにね！
でも練習したいのよ。


つくばは、前向きに走る気持ちです。

お元気に当日をむかえられますよう！



今週末は
moto校長主催の、稲毛シーサイド練に参加予定♪


たのしみ。
うふふふふ



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