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鍼day3 電気ツーン



昨日、またまた鍼ブッさしてまいりました。

週イチペースで3回目。

故障箇所は右膝内側ですが、ハリハリ差すポイントは太もも後ろに数箇所。
ガソクの緊張を緩めて、かったぁーーーーな筋肉を正常に収縮するように、とのこと。

先週から、体感で変化の自覚あり。

なんとゆーの、膝周りと後ろが緩む感覚。一言でいうと、動きやすくなる。

効果に個人差あるとのことですが。。。
担当の先生いわく、ワタシの症状には効いてる様子だね、とのこと。たのむぅー

ちなみに、オフの日に鍼ってますので、

① 自転車 13km
自宅~病院~プール~自宅

② 水中ウォーキング 60分

③ 鍼

のセットが定番化してきました。
プールでは、ウォーキングコースほぼ使い放題ですので、懐メロをフガフガ歌いつつモリモリ歩いておりますyo

割とあっちゅーま
でも、60分越えると膝冷やしすぎもなんなので、やめてますー


でで昨日の鍼ね

通電しました!電鍼バージョン。

ツーン ツーン ツーン

経過すると、さらに筋肉が反応する感覚アリ ← これでよいらしい。

先生いわく、段階的に処置してるから、少しずつ変わってくるよ、とのこと。

刺した直後は脚ダル重。
翌日の今朝は軽くなったような??

うむうむ、きけきけーーーーー!


他、ケアケアケア。。。
がむばるぅ


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