一生懸命5キロをはしってみた




ポルチーニラバー♪

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葛西ナイトマラソンを走ったミナサマ、おつかれさまでした!

ちょうど雨もあがっていたようでヨカッタ。

夜で ガチで 10キロレース、そうですの・・・・・うへー
ポクポクしまくりんぐのジブンには、ムリー

でで明日は、どえらいお山のレースがあるのですよね。
どうか怪我などされぬよう、完走お祈りしております・・・

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ここ3カ月ほど、すっかーりポクポクランニング専門(以前もか!)。
キロ6を切ること、まずございません。

キロ6'15くらいですと、「ちょ、コラ、速い!」な感覚になっているのですが、ダイジョブなのー?と。

重症です。

ワタシ、がんばれるのん?


滝汗で、一生懸命5キロ走ってみました

5:15
5:27
5:26
5:26
5:12 ← 精いっぱいのふんぬぅぅぅーーー!

26:46 5'21/km


おもっきし ヨロヨロdayo!!
しかもたしかほぼベスト(脚おそーおそー)


秋になったらがんばるぅーとか言ってますが

ポクポクにズブ浸かりのいま

心底ビビりますwa。。。。


がんばるぅ!

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