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江戸川で叫ぶ




本日の江戸川河川敷 ド強風でございました・・・・・

軽くふっとぶかと!!

アバウトなイメージ 

美浜大橋2014 = 江戸川本日 > うーかる練時

ビュービューあびつつ、キロ7で往復15キロ。
膝の違和感とのせめぎあいが、ヒヤヒヤするほどMよ!  


そうそう

河川敷、だーれもいないので、強風の音にまぎれて、腹からイロイロと叫んできましたw
アレやコレや、つるつるとでまして。さんざんわぁわぁやりまして


超、スッキリ!!!


オススメ! 注:危険度高し

******************************************

さて


名古屋まであと5週間半

マリンの後のダメージは抜けてきたけど、完全じゃない。自分にしかわからない程度だけど、少しずつ回復力は速くなってると思います。10日ランオフとか必要だったつくば後より落ち着いてるのは確か。違和感があっても、そこから先にはいかないよう、調整中。むずかしいのですけど。

今後5週間半の、悪化させない練習内容は手探りでございます。。。なんとなーく、自分では方向は見えてるのだけど・・・。実行できればいいなー。

で、先週末各地で頑張った方々のように、本番に臨みたい!

むむぅー


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