整え中




湿布で、右脚メンソレータム状態が続いております。ふふっ


先日のジョグ後の、腰痛、太もも痛、肩こり、足首、スネ、骨盤の違和感は、次の日にはなくなりました。が、よくこれだけ揃ったねー、どれだけバランス崩れてんのー!


今月は、焦らず身体を整えたいな。
シーズン最後まで大事にお付き合いしないとっ。


でで、明日、ランナーの友人に勧められた、スポーツドクターのいる整形外科に行ってきます。


あー怖

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