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ペース無視で走ると その2

前日比、最高気温が-4℃の今日(千葉県北西部 @実家

昨日に引き続き、ペースを無視して走ってみましたー

徐々に夏場にむけて、長く走れるようになりたい・・・・
今は、大前提として、走るのがイヤになるよーな練習はしたくない・・・・(切実)

「暑くても走れるし、走る」 
これこそ、昨年のワタクシは完全放棄(6~9月)

「暑いと走れないし、走らない。走れないから走らない!撤収!!」でしたのー

せめて昨年の自分にリベンジ。。。小燃


でで、ペース無視ランですが
15.51km
6:01 6:07 6:15 6:20 6:14
6:25 6:21 6:14 6:22 6:23
6:27 6:26 6:21 6:20 6:08

気温4度の違いって結構大きいのねー。
湿気はハンパなかったけど、ナイス小雨~


最後にアワ注入w



梅雨明けコワイ。。。

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