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2019年03月の記事

【名古屋ウィメンズ】素晴らしき応援!

もおね、これは書かないとー、です。貴重な休日を丸々ついやしてくださった素晴らしき応援隊のミナサマ心から ありがとうございました!以下、コース上でのおもひでを・・・・・・・ 爆混みの1キロ地点、ランナーの少ない反対側を走って戦略的に応援をスルー。ううっ。なんせGIRIGIRIプランでしたので、最初の2~3キロまでのタイムロス、回避する必要があったのですぅ・・・・・・・9キロ地点 白鳥ロボッチさん、うーぱぱさんに...

【名古屋ウィメンズ 】いろいろデータ編

4日たって、屈伸ができるまで回復しました。 もう階段だってプチぎこちないけどトントンおりれるぞぉー。目下、食欲 non stop赤ふく、一人でたいらげそーです。まだまだぼぉぉぉぉーーーーっとすごしております。明日、おしごと休みをとりましたので、やっと一息つける!!!*********今回、走ってる間のこと、あまり覚えていないのです。ですので、時系列のレースレポはお休み。目の前と距離表示だけ淡々と見ておりま...

【名古屋ウィメンズ 】ギリギリプランのタイム編☆

速報に、たくさんの暖かいコメントをありがとうございました!ちゅちゅちゅーーーー♪♪名古屋から帰宅したのが21:30。翌日、ほぼ使い物にならない状態でおしごとにいきました_:(´ཀ`」 ∠):今回のダメージ、アタマもカラダも初フル後並みです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)さらに、ナゴヤにアタマのネジを2~3本落としてきてしまったらしく、フワフワ感ハンパありません。ネジ、もどる。。。よね?? 今ごろ新幹線かな?フル3日後の今日、やっとてすり...

速報 名古屋ウィメンズ☆

名古屋、初めて、サブフォー を本気でねらってはしってきました。ネット 4時間29秒35キロまではほぼ完璧にプランどおり。ラスト5キロ、攣りとのたたかいでした(;ω;)とりこぼした29秒はくやしいけれど、無事ゴールできて嬉しい!超がんばりました!!!ゴールゲートを見たときは胸いっぱいで泣。。。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)2年前の名古屋でのPB、13分更新☆くやしいけど、がんはった!応援、こころからありがとうございました!にほんブログ...

ナゴヤ あと3日!

お天気アップデート♪むぅ。。。。相変わらずのyahoo天気予報。。。ところが! こんな予報も!ホントに同じ日??風が気になりますが。。。ユキちゃんのハレ魔力、グイグイきてるぅー♪♪ いますこしっ、がんばよぉっにしても、前日土曜日のお天気がステキすぎるわぁ。。。 裏山↓こやってお天気チェックしてると、レース前なのだわ。。。と実感。まる一年ぶりのフル。すーーーーーぅはーーーーーーーーー!!キンチョー、かつてない...

左股関節ぅー

相変わらず、雨推しのyahoo天気予報。アマテラスユキちゃんの魔力を信じておりますが、いちおう雨ガッパの用意しとこね。。。。気温が先日のトーキョーより大分高めなので、あのサムサの中走られたランナーさんとは比べものにならないほど恵まれてる!*************諸々とっちらかっていたため 3日ランオフ本日名古屋前サイゴになるかしら。。。と走りはじめましたらばくっきり はっきり 左股関節、痛ーい (´;ω;`)...

東京オーエン ・ 名古屋のお天気予報っ

昨日の東京マラソン7.5キロ地点にて、応援参加いたしました。現場は雨雨雨雨寒寒寒寒指先痛指先痛指先痛。。。。。。。。。。モコモコと完全防備のジブンの前を、スタートしてまだ間もないランナーさんはすでに全身ビショビショ。無事にゴールできますように、と祈りたくなりようなキビシイお天気。ランナーのみなさまボランティアの方々氷雨のなか、本当におつかれさまでした!お知り合いをなかなか見つけられず、自身のフシアナ...

今の走力こんくらい 確認ラン

コンバンハ♪明日、いよいよトーキョーですね! たーのーしーんーでーーーーー♪♪ふぁーいっ*************昨日、強い違和感のでた左股関節。本日、少しでも違和感あれば、んもう走らん!ときめてコワゴワジョグしましたらばイタクナイ。。。。。ホント?昨日、早々にジョグをきりあげたおかげかしら。ほっ。。。。10キロすぱっと走ってミマシタヨラスト、ふんぬぅぅぅぅぅーーー!ラン後、息キレキレでベンチにすわりこ...

左かーい!

直前ですが左股関節に違和感きました。。。。さんざん右脚に気を使いまくりんぐでいよいよ直前まできましたよー、とおもーてましたら、左かーーーーい!! にゃろーっ一昨日のラン。走り始めに左股関節にうっしすら違和感。走ってたら消えましたので、そのまま、速めに6キロ(タイムアウトで6キロで終了)。その後違和感全くナシ本日。60分ジョグの予定で走りだしましたら、直後から左股関節がダル違和感。段々と、外腿、前腿付け...