2016年09月の記事

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カンパーイはタノシ!

平日 まっぴるまからスミマセン!てへ。きゃんぱーーーーーい!@昼飲み聖地 立石 安定のポテサラお手手にまいたまんまの、ピンクのバンドがまぶしゅーございますYO「これをみると、あれは夢じゃなかったのねとおもえるのん」 そんな夢体験のきゃんぱいは、聖地までユルジョグ(あつい!あつーい!)11キロ半ほどのち 両者サワー連投。 サワーオンリー。サワーとまらんずらりんこ♪たのしかったー!他に書きようがない の...

トートもカワユい・フツウの週末

先日 どどきましたよー! ひゅー!チーム50 サンバイザー (パーポー)& ミニトート (あか)チーム50敏腕プロモーターのユキ社長に、「ちーさいトート欲しいんだよねぇ。。。」とポロっともらしましたら、即日商品リンクGET!リスポンス、Amazon以上!はえー!しかも、「複数のアイテムのお買いものはどやってするのん?」な、アナログ全開な質問にもきっちり手順を教えてくれますし、カスタマーセンターレベル。激アナログです...

代筆【STY速報】 mizoreサマに代わってごほうこく

天候不良のため、レース序盤で中止となった本日のSTY 。。。「寒さで手がかじかんで記事かけない!」なmizoreさんにかわりまして(無事でよかった)、恐れながら速報UPいたします。さきほどとどいた、現場の風景より↓最寄りのエイドにて中止に。。。臨場感ハンパない!…>_...

雨ジョグいってみよー

お出かけ先にて捕獲 千葉のアイドルチーバくーん!ふんとーに きゃわゆいっ左向きの横顔、千葉県シルエットを写したかったのですが動きが機敏ゆえ 正面より・・・・きっと中のヒトはきゃわゆな女子のはず・・・・(←ハグ済み)きゅーん!**************************************【本日のラン】60分ジョグ (8.5km)Go to 江戸川 改め、Go to 旧江戸川ってまいりましたん!(マイコース)にっちもさっちも止まぬ雨ゆえ・・・...

バヤイじゃねーのよ

近ごろ、タイ飯づいております。女子度たっかー!な、お高い(地上から)お店にて、大好物のパッタイその他をはらいっぱい食べた本日。隠れパクチーに少々のたうってまいりました。。。。ゲフゲフッパクチー克服困難。。。。****************今日は走りやすいお天気でしたねー!【本日のラン】8km (5'59/km)5km (6'19/km)2km ジョグとっても久々にキロ6ってまいりましたがあまりの疲れにドン引いた!!フルど...

マリン組も裏山ですけども♪

うひょひょひょ♪お土産に ほくそえみ中 (ほぼ、食べ物)塩 ・ トマトペースト ・ ハチミツが マイお土産の鉄板ベスト3なのですけど特にお塩! (塩がスキ♪)明日の朝は・・・・食パンを伸ばし棒でぐいぐい平たくのばしてトマトソースとチーズをのせてパリッパリにやいたのを ハフハフハフゥ~~~~~!うふふっ**********************************************本日、朝っぱらから大雨のなか走られたアレなステキなミナ...

お口が小多福♪

大好物の シャインマスキャット!いただきものなのですが×4房もまだ残っており。。。グフグフグフ!多福ぅ♪ちょーウマなきんつばも あるのだ!多福ぅぅぅぅーーー体重はダイジョウブダイジョウブ。。。。**************【ここ数日のラン 】木: 40分ジョグ土: 30分ジョグ + 6km (キロ6'15)日: 65分ジョグ本日、一部どしゃ降りラン。どばばばばばぁぁぁ~~~~て、大粒の雨があっちゅーまに降り始めランT絞って...

平日おはラン!

本日 5:15am @江戸川河川敷前方より mizoreを捕獲の図♪・・・・・ウソ♪  ・ あす朝いけるー?・ いけるぅー♪な、ノリで それぞれの自宅からジョグって落ち合う おはよーランニング = おはラン起床 4時川のあっちがわとこっちがわからジリジリちかづきつつ・・・河川敷ゆえはしってりゃ会えるなこのお気楽さがグゥ!「今朝は2時間走るの~」朝っぱらから謎のコトバを発するmizoreさんとポクポクいたしましたーん!...

ミックスソフトを食べるまでは

距離も短いですし歩き&徒歩でゆーっくりでしたので箱根ランあとも脚にへんな感じはありませぬ。ほっ♪昨日はオフしましたけどね♪今日は朝ラン 60分今月は、ほぼ、ジョグオンリーの予定ですよー。来月からがんばるの始められるかしら。。。**************箱根ラン おもくそ楽しゅうございました♪でもでもね次回は芦ノ湖にたどりつきたい!抹茶ミックスソフトをたべたい!駅伝モニュメントの前でポージングしたい!生...

楽しい【箱根ラン】参加♪ からの便乗プチ女子会♪

大 盛 況!カミさん主催 「箱根ランマラニック」♪箱根湯本~小涌谷(約7キロ強?)までのスポット参加ですが、ご一緒させていただきました!GPSがお眠りだったので、正確な距離が分からず・・・・ほんっとうに 楽しかったーーーーーー!カミさんのスバラシイ幹事っぷりに、感謝感謝です。 *****************そもそもね高速ランナーさんひしめきあいの参加者リストをみてこれユルユルちがーう!とおもいませ...

ナイキデビュー☆

ピンクいコに決めました!NIKE ルナグライド7画像加工とかしてないのですよこのお色なの! どピンクぅナゴヤはこのコと!ガーミンもピンクですけど 50Tがブルーなので パー子化はしないハズ・・・・?白タイツははきませんっ キリッナイキエントリー枠の条件、これでクリアの筈・・・・足をいれてみた感じはルナテンポほど軽くないけど重量級MYゲルカヤノと比べたら とってもエアリー。近々 ゆっくり短い距離から...

そんなのもありなのん

久々に ガパオ注入ガパオ切れになるところですた。うんまっ!幸幸幸幸*************ぴんぽーん。ナゴヤ、また直前告知で変化球をなげてきやがった模様です。昨日のiwatobiさんのログみてええええー!!!になった関東ナイキ枠エントリーのミナサマ(ジブン含)そんなんもありなのーん??• 東京等関東在住で• facebookでいいね!できて。。。あと、なんだったかしらw今回は先着500名ですって。まだエントリーできてま...

ミニマムエントリーでよいの

今シーズンですけども年内エントリー済みの大会はふたつ11月 つくば & 12月 足立いじょーう!昨年、クソほどDNSしました。タートル、つくば、湘南、足立(DNF)。。。。。ふふふDNS歴は数珠のように続いたのだ。。んもー、よくばっちゃダメ!イマイチ脚は一年以上ですが刻々とシーズンはインしておりますね。。。震今シーズンは ミニマムエントリーでレース直前 タンスの角にアンヨ強打して痛恨のDNSになったら困るから保険でコ...

パクチー、バッタ

こってこてーのタイ土産Tシャツ 学生時代 はじめて彼の地を訪れた時初パクチーのお味に、「!?!?!?!?」と戦慄したのを思い出しました。(「草?いまワタシ、草だされた??」)未だパクチー克服できず。どうすればムシャムシャいけるのか・・・シソ感覚でかるぅーくいければよいのですけど。ラブバンコク♥・・・・・・・・・を着て 本日むかったのはバッタ捕獲場@江戸川河川敷カブトムシ クワガタ は、今夏すっかり...

リカバリーに専念した8月

きびだんご・・・・・LOVE!!うれしゅーてたまらぬぅ、クスクスクス・・・・・大好物なおみやげシリーズ:赤福 ・ きびだんご ・ ままどおる ・ 萩の月 ・ レーズンサンド 不動の一位な赤福はゆるぎませんがきびだんごの愛くるしさってば・・・※きびだんごラブ=すあまラブ=牛皮ラブひとはこ いったるぅーーーー♪♪ ハァハァ・・・・********************************さささ故障リカバリーmonthの8月もオワリでご...

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