2016年07月の記事

エントリーしましたYO!

右脚のご機嫌ナナメが続いておりますのん。。。完治 まではチャラチャラログなんてかけるかぁぁぁぁー!なーんて♪落ちつくまで更新もおやすみモードだったのですがは! このままでは広告表示期間に凸入してまうっだって。。。。おっとさーーーーん!!またまた広告ヤラレてますよっピピーーーーー(汽笛)ふぅ。。。とりあえず クリア。。。。。。。。*************最近のワタクシですがすっかりクヌギハンターと化...

とどいたのん!

右前腿内側のハリにつき、5日間のランオフしてましたがまだまだスッキリしないのですけどユルく動かす分には大丈夫かしら?うむぅ。。。今朝6:00 おおっ、すずしい!午後からムハムハにあつーなりましたので、朝ラン正解ー。地味ぃ~な河川敷ですがシニアな釣り人よりもランナー率たかかったの!5分ウォーク+10分ジョグ × 3セットふぅむ。。。。痛み、はないけども何か結構ヘンなのよね。慎重にいきますyoオフシーズンなのでゆるゆ...