2016年04月の記事

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イベントがタノシソすぎる&4月のRUNまとめー

GWちう~~~イオン溢れる場所にてお肌カッピカピに乾燥しまくりんぐです!お顔がいたいよー (痛恨の日焼け止め忘れ・・・・あふぉー!)マイGW、例年カレンダー通りなのですけどもね。ああ、月曜お休みがちょこーと入れられれば7連休だなんてっ!垂涎・・・・・********************************************さて。5月、タノシそなイベントが盛り沢山と思いません??特に5月20、21、22のこのハッピー3デイズよ! ちょ...

病みあがりラーン

はるか昔、鼓笛隊でぶぅぶぅ吹いていた者です。たいてい曲の半分でド酸欠気味になり、「エア吹き」だったのですけどー!ドレミの歌だけはかろうじて吹けたzo!(迷惑)が、なんとなく頭がクラクラします。ぱぁーーーーーーぷぅぅぅぅぅぅーーーーー♪♪♪お豆腐屋さん?****************ご報告おくれましたが、解熱しましたーん♪昨日、ぽくぽくってまいりました。ランオフ3日。さぞお元気に走れるかしら~?とはしり...

発熱 on sunday

カゼっぴきやろーです!↑せめてキレイなお花をば・・・日曜朝倦怠感とノドの痛みで目覚めたのですが「んー。微熱かしらー」外せない用事が午前から夕方にかけてありましたのでプチふらつきつつ外出(マスク着用) 小一時間しないうちにザワザワするぅ~&関節いたむぅ~ いったん自宅に戻りまして念のため検温 (微熱くらいですと数値を見てドキドキしたくないので放っておくのですけど)38.5度おーーーーー!?? ←自覚ウ...

まんぷくぅぅぅーーRUN @とみ田☆

【特製つけ麺 並】想像以上のビジュアル&ボリューム&インパクト!!とみ田@松戸 完食あんど超絶まんぷくです!!押忍!12:30 うやうやしく麺凸入20:30現在 コーシーしかお腹にはいりません!明日の朝まで絶食決定だーい食後は、もう一ミリもヨユーなしでございますた。空気吸うだけでも腹ふくれるぅー!!くらいな。そうなると人って笑顔になりますNEなんかもーまんぷくすぎておかしくておかしくて!お店の方から「量が多いので並...

ひさびさだ♪

はーい、いってきましたよーぐるぐるの聖地(?)・・・・・キャサリン(葛西)ですよー自宅→キャサリン公園→公園内大回り一周→自宅ちょうど20キロなのん。練習で20キロが9カ月ぶりですしここ一カ月、6'15/kmジョグがtheマイブームでしたのでどのくらいで走ろかしら・・・・ふむぅ・・・・キロ6越えでポクポクとーと走り始めたらばお天気は気持ちよいし なんだかとってもイイきもちではないのー!!うひょひょひょひょ~~...

新シーズンなキモチになってきた

昨日の悪天候のなか、レースを走ったミナサマ、本当におつかれさまでした。体調などいかがでしょう?ゆっくりお休みできますように。*****************【週末のRUN】土: 90min プチ速LSD 14.6km (6'10/km)日: 60min ジョグ 9.5km (6'18/km)先週のラン距離は計43km~。速く走らない分には無理をしてる感じは(タブン)ないので、しばしこのくらいの距離でいこうかな、とおもーております。がーそのうちすーぐ...

ボチボチとね♪

来週の、とみ田@松戸RUNにむけて、禁ラーに磨きをかけていたのですけどおもわずじゅるぅぅぅぅ~~~~美味♪ 独一処@行徳 どしてもガマンできずぅ。。。麺 らぶ!!*************************【今週の平日RUN】水 90分LSD  14km (6'20/km) 金 5キロ ノープランRUN (5'45/km) 明日と明後日はゆっくり長めでポクポクできればいいなん♪とおもーております。そそ!今週末もレースがそろいぶみですね。そこでよ今季DNSにもひと...

ひぃぃー!『11時に食券買って食べれるのは16時55分!!』

ええ、ええ、上の春うららかな画像とともに週末のジョグをポクポクしたためようとおもーてのたですけどね※千葉の(私的)至宝アンデルセン公園つけ麺@とみ田RUNリーダー、R2さんの今宵UPのログ読みましてひーーーーー! と。 リーダー、今日もとみ田チェケラー(古?)されたとのことですがねえねえ『11時に食券買って食べれるのは16時55分!!』アゲーイン『11時に食券買って食べれるのは16時55分!!』ウェイティング中、鈍足...

☆念願!!『とみ田につけ麺食べに行くよ』のついでに江戸リバーRUN☆

うふふふ・・・・うふふふのふ・・・・・・今昼、R2さんよりスバラスィ企画がUPされ ヨダレがとまりません!!せーん!タイトル: 『とみ田につけ麺食べにいくよ』のついでに江戸リバーRUN日時: 4月23日(土) am8時 JR松戸駅東口集合内容: 松戸の名店『とみ田』にてつけ麺好きなランナーが集い、順番待ちの間春爛漫の江戸リバーをポクポク散策(4~5時間www)、お腹もココロもつけ麺一直線生まれたままのキモチでその...

サクラ見LSDやら~

板橋いらい初のLSDってきましたよーガーミンちゃんの充電し忘れゆえスマフォのランニングアプリをお久しぶりにオン90分ぽくぽくとーむふむふむふふポッケからだすのも面倒なので道中もしまいっぱなしだったのですが90min 14.48km (6'13/km)またこのへんの速度なのね。板橋よりプチ速いzoむしろLSDもジョグもレースもたいして違いナシ!!ぐぬぅ。。。12月のジョグ開始して以来、速く走る練習を一切しておりませんのでこゆことに...

久々夜ラン & よなよなンマーな日

めずらしーく 隙間時間@夜 できましたので夜ジョグしてまいりましたーん今宵の持ち時間 40分5km (6'05/km)途中、5'30/kmくらいもいれてーなんつってやってましたら夕食直後 だからでしょね。。。栗おこわ 昔話盛り(山モリモリ)がこみあげてまいりましていつまでたっても学習しないの巻。でもでも!胃がこなれるのまってられないつーの!あと30分で寝ますので♪ ほほほほふぅ。。。。久々の夜ランはタノシー!明日はすこーし時...

3月プチふりかえり など

体重を2週間以上計測しておりませんが増量まっしぐらな確かな手ごたえアリにGKBRです・・・・ 千葉県では有名とのうわさのパン屋さん「ピーターパン」先日、はじめて行ったのですがえらんだもの ・プリンパン・カスタードがはいっててラム風味のプリン味っぽいパン なぜかこーゆー選び方をいつもしてしまう! 好物は似たものをダボーで選んでしまふぅたとえば・蒸しパン(大好物♪)・シフォンケーキ  とか ・ソーセージドッ...

板橋ゴールはスマーーーイル♪

本日 お花見まっさかり@里見公園CANビールのひとつでも持参するんだったぁぁぁ!!NO アルコール NO SAKURA !!んねっ*************************************ふぬけやろーですよー!あ、プチ脱ふぬけーのです。だってだって この週末は 土&日とも はしりましたのーん♪※板橋以来、100%ふぬけーのと化しており、12日間で走ったの30分ジョグいちどwお膝の違和感がすこしシンパイな状態でしたのできっちり休足&タイガ...

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