2015年02月の記事

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東京マラソン 応援☆

ビバ、東京マラソン& 応援涙腺モロモロが予想どーりにがっつりヤラれまして、朝の通勤中にもこみあがってしまった重症者です。どうしよ!なんか、もとにもどらないのですけどー! ご一緒したみなさま、ほんとうにありがとうございました。チューチュー車掌兼、スーパー敏腕プランナーのproceed2600さん、またまたお世話になりました、ううっ!そして、走りぬけたすべてのランナーさま、ボランティアの方々、おつかれさまでした。お...

マイ トーキョー応援 所信表明 

珍しく、日付越えての更新でございます。眠気MAXあと4箇所ね、オーケーオーケー・・・・・白目チクチクチクチク・・・・・・トーキョーまでついに二日!チューチューしつつ、ココロからエール送らせていただきますっ***************ワタクシ、うっかり当選の2013大会が、初フルマラソンでした。それはそれは楽しくてキロ7イーブンで完走5キロ毎のラップ、オール35分台で嬉しかった!Jブロックから号砲は聞こえませんでしたけどあの高揚...

ペースラン3回目 & ☆お届きモノ☆

本日も、めでたくマラソンブログがしたためられそうです。お膝の故障以降、練習記録をアップできる、それだけでやさしさに包まれるワタクシ・・・・yuming 流れますwa****************【road to ナゴヤ 今月のもくひょう】* 週一で20kmペース走 X 4回1回目 (5:54/km)、2回目 (5:47/km) 3回目(本日)↓20km PB更新したどー!しんどっ!当初の目標(5:40/km)がクリア出来たので、これにてnagoya前ペース走お独り検定、...

いろいろ順化 しんこう中

今頃の雪、ドキっとしませんか?今週末じゃなくてよかったー! 去年のような大雪、これからあるのかしらー昨年、ブログ開始直前に読んだ村の数々の記事、雪だろーがなんとかして走ってやるぅぅぅ、な気合モリモリエントリーだったのを思い出しました。おどろきましたもの。雪中夜ラン、とか。スノーシューズはけばいけそうでーす! とか。雪だけどいちおう皇居に行ってみました! とか。やっぱり無理でしたー♪ とか (でも凹み...

ジリジリいっとこープラン、半月経過

今日もレース日和ですねー!風強い・・・・ワタクシ、昨日より実家におりまして、体重増加せぬよう、セルフ監視に余念がありません。気を許すと、ホイホイと次々とでてくる刺客たち・・・・・・和菓子、お煎餅、揚げ物、カステラ、ぜんざい、etc. etc. 実家は危険がいっぱい!!はやいとこ逃げねば。1キロ増=3分遅の単位x2くらい、あっちゅーまに加算されてしまうwaそんな午前中 ジョグってまいりましたん。road to ナゴヤ 今月の...

Lデビュゥ、ごはんの部参加

遅ればせながら、LINEデビュゥいたしましたーこちらのグループに入らねばーと• 東京マラソン2015• ウィメンズ応援隊ローラさーん、いろいろ教えていただいてありがとうございます♪ HNを知ってる親しい友人数名に、登録した旨連絡しましたら、「やっとー?!なんの心境の変化?」とwメールと他snsツールでことたりてましたので、特に必要ないかなーと、プチ避けていたのですけどもね。イベント時には確かにべんりだわぁだからみなさ...

TODAY is ブログ一周年

昨年の2月12日から始めたこのブログ。今日で、まる一年になりました!ん?今日から二年目、と言ったほうがよいのかしら?昨年、赤羽ハーフにエントリーしてまして、結局大雪で中止。雪で外は走れないのですが、それでも走る方続出のブログ村の記事を読んでるうちに、なんとなく始めてみました。とにかくもたのしいたのしい一年でした。みなさまのおかげでございます。大人になってから、こんなに輪がひろがることがあるなんて!マ...

朝ラン どーん

おはよーございます。本日 祝日=休日ふんぬぅぅぅぅぅー!!とおきてみましたyoしかも3時に一度起床(小心)旧江戸川 5:15 AM  暗っ朝の空気がすがすがすぃ!一週間前、5:55~6:00/kmの20kペース走をこわごわやってみまして、その後の脚のダメージが想定内の範囲だったので、今朝は5秒あげたペースでと。走り始めまして・・・・・ん? 思ったより身体が軽いような。試しに、5:45~5:50/kmでキープしてみたところ・・・んんー...

オマジナイ

ふぅ。。。すみませんさいきん、悶々としていることがありましてこのままですと、禁をやぶるのも時間の問題かと。。。く、苦しいオマジナイ 、吐かせてくださいませナゴヤ終われば ホールでケーキナゴヤ終われば ホールでケーキナゴヤ終われば ホールでケーキイメージ↓ガッツリ 食べたるぅー!!にほんブログ村...

ナゴヤドームは名古屋駅ではなく

↑ さきほどよーやっと気がつきましたん。でもでも、言わせてくださいませ。。。。。そぉだったのーーーー?!!なんとなーく、名古屋駅から徒歩圏だと勝手に思っていたヒトウィメンズ事務局オススメの、ナゴヤドームへは『大曽根駅』 徒歩15ふんおおそね。。?重度の方向オンチ故、ドームまでの路線図がすでにハードル↓。。。。大丈夫、前日受付でしっかり予習よ!一度いった場所に行けないこともありますけどもね。。。重症そうそ...

速報シーズン、週末ですよ

今週末も、速報!アツかったですねー毎週末、公共の場やら移動中やらレジ待ちやらで、スマホにむかって声出しまくっております。もー気にならなくなりました!たとえば、昨日、サブフォーへの切符を見事手に入れたコチラのお方の速報。西友 新居浜店のレジ列・今まさにお会計でーす、なタイミングで読みまして、『ほぉぉおえええええ!!』 目が覚めた!んもう、お会計どころじゃないyoとかPB更新記事にホロリとしたり、過去ログ...

20xx年 吉日(妻目線)

xx月xx日我が家に、娘のお相手が挨拶に来てからちょうど半年。明日、夫と彼がフルマラソンを一緒に走る。『フルマラソンの大会に出てキミが私より先にゴールしたら許そう』かわいそうに!まさか、相手の父親からこんなこと言われるなんて、思ってもみなかったでしょうね。たしか2か月前、『一緒に、初めて20キロ走れたよ』と娘は言っていたけれど、本当に大丈夫かしら。無理しすぎてなければよいけど。痛いところはないかしら...

今日の膝通信 & ナゴヤ楽しみな件

水曜の20km走から二日目。ドキドキしながらすごしておりますがいまのところ、膝ピキーン!もズキーン!もナシ フゥスッキリとは程遠いのですけども。がんばれ、ワタシの膝の中のイロイロ、がんばれーーーー!とはいえ、たかが(←ウソ!!)20kmで両脚きんにくつーよー!ふはは!もう、張りっ張りですよふくらはぎ、右だけパンパン!ブーツ脱ぐのが大変すぎる。腹筋攣るかと常に太腿が重い。。。。不具合多しw上記、通常仕様になっ...

こぶさた!ペース走

先週水曜以来、6日間の完全ランオフ!を経まして3カ月ぶりに、ペース走してきましたよー。ううっ↓ガーミンさまによると、最後にペース走をしたのは、去年の11月5日。キロ6キープ目標で20km (5:58/km) 今日の目標:キロ5:55~6:00キープで20km (5:54/km) ペースキープって、こんなに難しかったっけ??ってほど前半は難儀しました・・・・あがっちゃうのよね、一番いけないパターンyo。しかも、右足首が、5~6km までガチガチに固く...

エントリー♪♪

話はとびますが・・・・ワタクシにとって、6月 = 喜多マラソン昨年、のぽぽーんとフルに参加いたしまして6時間1分かけてボロ布と化してゴール。制限時間1分オーバーorz6月のフル、なめてた!!灼熱の河川敷、なめてたーー!折り返すたびに、ごっそり減るランナーベビーカーをおしたおとーさんにも抜かれる始末・・・・しかも、大変だったのに、なんだかんだ楽しかったのー! (← 喜多マジック)でで、今年は、オーバーした...

雑記!やっぱりブログが好き

↑ このタイミングで使わせていただいてしまった!昨日の速報祭り、楽しかったですね!ミナサマ、本当におつかれさまでした。うん、キテるね・・・・マラソンシーズン佳境はじまるね・・・・・今頃は、25キロ走(30kではないw)&ペース走&大好きなジョグをバシバシいれて、NAGOYAこいやーーーー!!むっはーーーーーー!!な予定だったのよねーーーーーー(遠い目)。もうねー、最短走行距離で本番までいきそーな。いきそーなと...

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