2014年09月の記事

馬肥ゆる

先週のBBQの残りモノ、いまだ楽しんでおりますおかげで、スペアリブ ➕ なめこ味噌汁タンドリーチキン ➕ 卵焼きな自由な食卓。すきなものだけ。ムフフすきなものばかり食べていましたら、こう。。。パンツ(ズボンのほうの)がスパッツ化してきまして。。。秋物を昨日はいてみると、疑う余地ナシなピッチピチ!コルセットか!な締め付け具合。特にモモ周り腰周りふくらはぎ全部ねスキニーじゃないのにスキニーパンツ^o^痛い。。。腹...

つぶやき~

こんにちは土曜も日曜もプールプール!浦安市、イケてますなー(市民じゃないけど)ただいま時刻は夕方。ランナーの姿もちらほら。。。これから、夕陽にむかってはしっちゃうのかしらーああ、ご一緒したい!ネズミー効果ありーのハッピーハロウィンありーのなんかこう、楽しげだわぁ今夜も地味にいつものコースてくてくしてきまーすにほんブログ村...

あたまがいたいひとー

昨日のBBQ後大縄跳び&ドッチビーで運動センスゼロをきっちりアピールいたしましてもやしっ子がお日様の下で半日はしゃいだ結果昨夜からチャレンジングなかんじの 偏頭痛 からくる & 肩痛 & 首痛 になりまして(あと気圧?もアリ)、朝からド~ロドロドロと妖怪化しておりました。 が!今日は車検の日・・・・ぬかりは許されない・・・・きっちり予約時間に車を・・・・「うう、あたま割れる・・・」「肩、肩おかしい・...

焼き焼きだ

みなさまの、みん箱の記事、楽しく読ませていただいております!楽しかったー  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -本日、THE 秋晴れBBQスキルきわめて低いワタクシですが、めずらしく焼き焼きしてまいりました。鉄板のクックパッドとnaver matome で情報収集しまして、前日から用意(というほどでもなく)スペアリブタンドリーチキン豚キムチチーズ焼き(← 満腹で焼くのわすれた)焼きマシュマロ クッキーサンド焼...

楽しかったー♪ みん箱 

ブルブルながら、一区だけ参加させていただきました。もうねどうもこうもないですわあー、たのしかった!ご一緒されたみなさま、お気遣いありがとうございます、うっうっ!!みなさまスーパーナイス!ランナー万歳!一区終わり、グングン遠ざかる猛者な方々をお見送りしまして、あーまたしても写真撮ってないわーと思い出したところ、おいおい、真横にいるのこの方じゃないの!↓ボッチT、相当お似合いでしたyo。ありがとうございま...

ソワソワ ブルブル

ブルブル。。。。ついに明日、あのレジェンドなイベントが開催されますね(祝)場違いな一般人、一区に紛れ込んでみましたが、今さら震えがとまりません。どうしよどうしよくっそ遅いのよ!!てんぱり加速中なので、言葉も乱れる!たったの11キロ。その後の区間も走られる方々が沢山いらっしゃるのですね。。。。自分には長い11キロになりそうです!他の方なら、朝ごはんのパンかじりながら走る程度のゆるスピードも、へっぽこには...

シーズン前は慎重に

昨夜チーズハンバーグでおなかいっぱい。団欒の場で寝落ち寸前ドロドロ自分にカツをいれ、半寝(白目)で走ってきましたが。。。平日消灯22時ですのに、走り終わったの23時過ぎ眠いか眠くないかっていったら、超絶眠い!小学校の時、初めて大晦日に日付けまたいだときくらいねーむー。。。。zzzそれでも、いるいる、ランナーいるのねー!そこは地元、さすがに23時過ぎにはやや寂しくなりましたが。ゆっくり15キロ終えたところで終...

稲刈り後、走るもんじゃない

金曜 またもや チュルチュルル(しかも大盛り)ローカルですみません。言わせて。独一処はギョウザもうまいがワンタン麺もうまい!ローカルですみません。。。(再度)最近、週末は夜ランがメインになってるのですが、土曜、初めて深夜22時以降に走ってきました。あら、22時、深夜じゃないです?平日だとすでに夢の中。たまに夜更かしして日付またぐと、次の日、最高に使えません。75歳の父より健康生活な昨今、夜に運動するなん...

ツーアワー

いつぶりよ!と本人も思い出せないのですがゆっくり二時間走ってきました。いつもの川岸コースは信号がないので、まーっすぐテクテクとテクテクテク・・・。。。。二時間、長いわ。。。。マダ?ゆっくり体を動かしつづける練習が夏に全くできなかったので、よーやっとはじめたのですが、二時間で長く感じるとはどうしましょう 2014 秋。15kmで紫泡に手が出る。その場でほぼ完飲 んまぁぁぁぁーー!!結局17km40ほどでおわり。うー...

平日夜ランなど

普段、平日夜は走らないワタクシですが。。。昨夜は各方面の調整がうまくいき、夜ランでブゼーブゼー!!してきました。ちょーー久しぶりにビーユー(BU)もどきをと。。。 基本はつねにスロースローなのですが。。。6:10から3キロごとに10秒あげて、最後はフガガッ6:07 6:34 ← 夜道で転んだ少年をヘルプ 6:055:41 5:56 6:005:47 5:48 5:345:27むぅ。。。統一感ナシ。。。それにしても、昨日はきれいな月でしたね!でで、今...

きもちはあるのよ

グッバイ YOKOHAMA昨日は、ワクワクソワソワさせてくれてありがとう!!二次抽選とやらできっと当たるとはおもうけど(ねー)NAGOYAウィメンズの一般エントリー、本日からですって?←遅いほほぉ。。。。土日、久々に各10km走りました。7月の葛西以来、ロクに走ってないのですが(古)、ちょっと、今月からすこしはやんなさいよっ、と(鈍足ゆえ、そこは10kmから。とほー)。夜でぼっちランですのにオレンジ75T。あたしがんばります...

あっちもこっちも 閉

こんばんわ。このブログ、日々の雑感と日々のランの2カテゴリーのみなのですが(不精者)、雑感方面増量中。スタート時からそんな予感はしてましたが。。。先日、「夫 ミーツ 盗難」のツライ顛末を、ココロから血を流して書きましたが (うそーん)、このたびは、マジでザワメク出来事が。わが家のシニア犬、椎間板ヘルニアとのこと。急を要するので、連日、仕事早退などして(オットはstill異国ですので。グハ!)通院、に伴う屋...

週末が濃かった件

日曜 am 2:30 丑三つに携帯音普段なら絶対に起きないのに、なぜか反応。「・・・・・・・・・・・・・・・・・・はい・・・(怒)←」遠くの方から夫の声「やられた。盗られた」ひょー!・・・・・その日、某パスタのおいしいジローラモな国にて、一人の日本人男性が、日本から現地到着ホヤホヤのまさにそのとき、空港から市街に向かう電車内で、もちろんパスタもニョッキもワインも口にする前に、悪質な窃盗の犠牲となっておりま...