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カテゴリー "日々のラン" の記事

稲毛海浜公園30Kにプチ参加

成人の日motoさん主催 稲毛海浜公園30Kにプチ参加してまいりました!成人の日 月曜本日 木曜 ♡。。。。。ワタクシ的な鮮度はピッチピチなのですが、すでに本家のレポも完了されておられるぅーーーーーすべりみセーーーーーフっ (ねー)すでに沢山の方々がしたためられておられるので、なにを書けばよいかしら。。。そそそこれだけは 声を大にして 言いたいmotoさんの練習会は たのしい!行けばわかる!ついつい、いそい...

足立フレンドリーーーー♪♪

おひさしぶりでございます。むん!!すっかりうちのコになったUN○QLOのビッグバード氏悶えるほどかわゆいっ うふふクッキーモンスター氏にもロックオン。。。*****************************足立フレンドリーはしってまいりました!今季(?)お初のレースです。すんごっキンチョーしたっ、したしたっ!完走できるのかしら・・・パニ夫がきたらどーしましょ・・・・10月からジョグ再開しまして、10キロ程度のポクポクジョグを...

熱中症にご注意

ごぶさたしております! 貧血あるある記事をしたためようかしら・・・とおもーていたそのタイミングで、6月入ってすぐ、右足(膝&前腿)が痛くなってしまったものですぅ・・・・貧血が改善してうれしくてうれしくて、5月までパタパタはしっておりましたら、キタ・・・・右ひざミシシーーーーーっ4週間ランオフしてちょこーっと確認ジョグしたらばこわばりUP。んもー付け根からカカトまでハリッハリで痛ー! 様子見つつ、先週あ...

鉄剤効果てば!

マイ鉄剤飲み始めてもうすぐ2ヶ月その効果は早くも一週間くらいでではじめまして (個人の感想です)何ヶ月もつづいていたラン時の息苦しさも抜けない疲労も倦怠感もすぱぱぱーーーーーーん!!と晴れはじめましてほんとーにビックリなのです!どんだけ体が酸欠ってたのかつーハナシです。すぅぅぅ。。。。はぁぁぁぁぁぁ。。。昨年は ほんとーーーーーに 苦しかったぁぁぁぁぁぁーーーー楽になったゆえ実感 涙はなもも後、ヘロり...

ジョグ再開

サクラ キレイ♪マイコース対岸のマイコース2へサクラパトロール。風がけっこう吹いてたので、今日いっといてよかった。サクラいいよねぇ。。。はなもも以来のジョグはサクララン。ウズウズして行ってよかったー!ゆっくり60分 息切れもなし(о´∀`о)帰宅後はお昼寝で良質な睡眠♪よい季節ー!にほんブログ村...