カテゴリー "日々の貧血" の記事

2か月ぶりの数値がでーたー!

何とかフラペチーノ的なモノがおいしい季節になりましたねー!ホントーは泡泡したほうを欲しているのですが、ガマン。。。*************先日、1か月ぶりに貧血の診察にいってまいりました。鉄剤ドーピングからはや二か月半。一日も欠かさず毎日二回摂取。二か月ぶりの採血の結果がでましたー!ふぉぉぉぉぉぉ♪体調の戻りを実感しておりますので、期待、大よ。こいこーい。んまず 酸素を体内に運搬する働きをする、ヘ...

近況ー♪

GW恒例のあさりホリホリ@船橋現場はイモあらっておりましたが、現地作業1時間→混雑前(計量&水場)に退散とスピーディーな動線で体力ヤラれずにすみました、ふふふぅ・・・・結果(1時間で800グラムと良い仕事。ふふふぅ・・・・)************************************************そんなこんな気づくとお久しぶりな更新になってしまいました。てへ。昨年に続き、今年もこの時期、ブログお休みモードですぅ。しばしゆるゆる...

数値がでーたー

2週間前の採血の結果を聞きに、またまた病院へ行ってまいりました!先生、ワタクシの顔と電子カルテをみながら「あー、マラソン走ってたおれたひと?」少し話が大きくなっているようです・・・・採血の結果を先生が説明してくださるのですが、今回とくに結果が知りたかったのが、コチラの値。血清鉄(Fe): 血液中の鉄分の値。鉄は体に酸素を運ぶヘモグロビンの材料なので、Feの値が低いとヘモグロビンが十分につくられない→息切れ...

鉄剤効果!

貧血鉄剤乾燥肌でおくち周りカサカサ粉吹きいもな者です。あら。おくち周りカサカサは鉄剤カンケーなかった!鉄剤ドーピングを開始して一週間。毎日100mgの鉄剤を飲んでおりますが(成人女性の1日に必要な鉄分 12mg)ヘモグロビンの数値が正常にもどるのに大体2~3ヶ月かかるってオハナシだったはずだけども。。。すでにね自己暗示もあるかもですが鉄剤効果 大!こりはすごい! 日常生活で息ぎれとまったよぉぉぉぉぉぉーーー昨日...

貧血についてまだまだ語る

昨日の記事に、きぐまさんからいただいたコメント。ありがとうございます!きぐまさんも、鉄欠乏症貧血のご経験があるとのこと・・・・(ワタクシよりずっと重症!)過去記事を読ませていただいたのですがんもう「こんなに記事にのこしてくださって多謝ーーーー!」女性ランナーさんの経験談がなによりも参考になります。「貧血」エントリーの記事はすべて読ませていただきました。励みになるぅぅぅ・・・・・特に、こちらの記事(...