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カテゴリー "日々のラン" の記事

東京マラソーーーーーン!

前略 超☆ごぶさたしております。東京マラソン、はしってまいりました!3年ぶりにPB更新でけました!夢のような大会でした。ランニング、続けててよかった!!【ラップ】レースプランは昨年の名古屋とおなじ(いつもコレ)25ケロまで 5'35/km (5km 27'55)30ケロまで 5'45/km (5km 28'45)ゴールまで 5'50/km (5km 29'10、2.195km 12'48)目標タイム 3'59'28スタート後の5キロの渋滞は焦らず。その後、25キロまでの5'35/km...

名古屋ウィメンズ レポ♪

2日たちました。筋肉痛のほか、気になる痛みなどもなくほっとしておりますー改めまして、開催 & 応援、ありがとうございました!開催に向けてブレない、強心臓☆のナゴヤが大好きだー!信じてた♡****************この度、5回目のナゴヤ。目標ナゴヤでサブ4。の一択desuPBが狙える練習はつめていなかったのですが、最低限の練習はもちゃもちゃと続けておりまして。来年、また走れるかなんて分からない。ここで、確実にサブ4とりたい...

速報☆名古屋ウィメンズ

こんにちは。今日はお暑うございましたね。名古屋、5回目にしてサブ4とれました!通った甲斐がありました。。。。ゴール前300メートルから涙腺ヤバく半嗚咽で走るw去年はうつむいてしまったゴールですが、今年は笑顔ででけました!その後はこめきちさんと抱き合って泣いた。素敵な時間ありがとうーグロスでもとれたどー(3時間59分12)応援のミナサマ、本当にありがとうございました。ミナサマのマスク姿と自身の余裕のなさで、ふ...

ナゴヤ 0次関門通過♪

名古屋に移動中です。練習まとめ、すべりこみでちろちろっとアップさせてくださいませ♡のまーえーにー無事、0次関門通過いたしました♪きゃっほぅ↑ 画像の圧が強いので、記念にアップしたかったw**********【ざっくり概要】年明けから、もろもろたてこんでる状態がつづいていたことで、これまでランニングに関してはモチベーションダウンを(大会前はとくに)あまり経験したことがなかったワタクシなのですけど、今回は...

REIWAの受験終了→ NAGOYA目前(震)

こーんにーちわーーーーー!(錦鯉風)先日の東京マラソン、開催にワクワクいたしました。(いきなり本文)日差しとビル風、きっとタフなコンディションだったのでは思いますが、ONE TOKYO は特別ですよね。参加されたミナサマ、本当におつかれさまでした♪知人が5時間かけて完走した様子を応援NAVIで追いかけまして、姿を想像して胸が熱くなりました・・・・・・********************えー。昨日をもちまして、REIWAの高校...