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熱中症 その後のオハナシ (長文)

ご報告があるので久々にログをあげますね。整理する為にしたためたいので、長文でゴメンナサイませ。。。まずまず・・・・先月半ば、ランニング中に熱中症らしき症状で倒れた件。その後、徐々に体調がすぐれない日が続きまして心身ともに日常生活がツライ状態になってまいりました。「これ・・・・絶対おかしい・・・」と病院に行ってきました。(内科的な確認済)そしらたば!呼吸困難とモーレツな不快感で倒れた理由、熱中症では...

熱中症にご注意

ごぶさたしております! 貧血あるある記事をしたためようかしら・・・とおもーていたそのタイミングで、6月入ってすぐ、右足(膝&前腿)が痛くなってしまったものですぅ・・・・貧血が改善してうれしくてうれしくて、5月までパタパタはしっておりましたら、キタ・・・・右ひざミシシーーーーーっ4週間ランオフしてちょこーっと確認ジョグしたらばこわばりUP。んもー付け根からカカトまでハリッハリで痛ー! 様子見つつ、先週あ...

2か月ぶりの数値がでーたー!

何とかフラペチーノ的なモノがおいしい季節になりましたねー!ホントーは泡泡したほうを欲しているのですが、ガマン。。。*************先日、1か月ぶりに貧血の診察にいってまいりました。鉄剤ドーピングからはや二か月半。一日も欠かさず毎日二回摂取。二か月ぶりの採血の結果がでましたー!ふぉぉぉぉぉぉ♪体調の戻りを実感しておりますので、期待、大よ。こいこーい。んまず 酸素を体内に運搬する働きをする、ヘ...

稲毛リレマラ応援にて♪

ワタクシも いちど行ってみたかったのです。GWのOTTとかね、「大人のホンキ!」なイベントに。かっこいーのでしょねぇぇぇぇぇぇぇみてみたいなぁぁぁぁぁぁぁぁがしかーしGWはガッツガツに予定が組み込まれているため(しかも、祝日の間の隙間な平日(オフ)に仕事をいれてしもーた)OTTはムリなのん。。。稲毛リレマラ 2018ミナサマ非常識にお速いので、9時スタートならばお昼までいればゴールを見届けられるハズ。。。ukeさんキ...

鉄剤効果てば!

マイ鉄剤飲み始めてもうすぐ2ヶ月その効果は早くも一週間くらいでではじめまして (個人の感想です)何ヶ月もつづいていたラン時の息苦しさも抜けない疲労も倦怠感もすぱぱぱーーーーーーん!!と晴れはじめましてほんとーにビックリなのです!どんだけ体が酸欠ってたのかつーハナシです。すぅぅぅ。。。。はぁぁぁぁぁぁ。。。昨年は ほんとーーーーーに 苦しかったぁぁぁぁぁぁーーーー楽になったゆえ実感 涙はなもも後、ヘロり...