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稲毛海浜公園30Kにプチ参加

成人の日motoさん主催 稲毛海浜公園30Kにプチ参加してまいりました!成人の日 月曜本日 木曜 ♡。。。。。ワタクシ的な鮮度はピッチピチなのですが、すでに本家のレポも完了されておられるぅーーーーーすべりみセーーーーーフっ (ねー)すでに沢山の方々がしたためられておられるので、なにを書けばよいかしら。。。そそそこれだけは 声を大にして 言いたいmotoさんの練習会は たのしい!行けばわかる!ついつい、いそい...

足立フレンドリーーーー♪♪

おひさしぶりでございます。むん!!すっかりうちのコになったUN○QLOのビッグバード氏悶えるほどかわゆいっ うふふクッキーモンスター氏にもロックオン。。。*****************************足立フレンドリーはしってまいりました!今季(?)お初のレースです。すんごっキンチョーしたっ、したしたっ!完走できるのかしら・・・パニ夫がきたらどーしましょ・・・・10月からジョグ再開しまして、10キロ程度のポクポクジョグを...

その後のその後!

コンニチハ♪できたての草餅を たべたこと ありますか??それはそれは、パないんまさなのー! モチモチの向こう側YOMOGIのかほり・・・・・・お昼休憩中 職場近くの和菓子屋さんにかけこみすでにニケ完食・・・・・げふぅあー 和菓子はエライ!!!!ちなみに、T池S王の浅田家さん、豆大福も絶品なのですよっご主人と奥さまもキリっとしてステキなのっうふふふふ・・・シアワセ************************ラン無関係ハナシ もひ...

熱中症 その後のオハナシ (長文)

ご報告があるので久々にログをあげますね。整理する為にしたためたいので、長文でゴメンナサイませ。。。まずまず・・・・先月半ば、ランニング中に熱中症らしき症状で倒れた件。その後、徐々に体調がすぐれない日が続きまして心身ともに日常生活がツライ状態になってまいりました。「これ・・・・絶対おかしい・・・」と病院に行ってきました。(内科的な確認済)そしらたば!呼吸困難とモーレツな不快感で倒れた理由、熱中症では...

熱中症にご注意

ごぶさたしております! 貧血あるある記事をしたためようかしら・・・とおもーていたそのタイミングで、6月入ってすぐ、右足(膝&前腿)が痛くなってしまったものですぅ・・・・貧血が改善してうれしくてうれしくて、5月までパタパタはしっておりましたら、キタ・・・・右ひざミシシーーーーーっ4週間ランオフしてちょこーっと確認ジョグしたらばこわばりUP。んもー付け根からカカトまでハリッハリで痛ー! 様子見つつ、先週あ...